鯖缶生活7日目/鯖缶を食べるだけでどうにかなるわけがない

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鯖缶生活を始めて1週間が経過しました。

・・・・・・というか、あれから既に3週間経過しています。

何やかんや忙しくて全然ブログ更新できていませんでした。

 

7日目までは、今のところ、1日を除いてほぼ毎日鯖缶を食しています。

そんな7日目の私の状態はというと……何も変わっておりませんww

まあ、始めたばかりだし、あいかわらず好きなもんを好きなだけ食べているし。。。

この1週間で食した鯖缶たちを紹介していくよ!

もはやダイエットというよりも、鯖缶紹介記事です。

  • 1日目:国内産さば水煮(宝幸)
  • 2日目:さばで健康水煮(はごろもフーズ)
  • 3日目:鯖水煮(SSKセールス)
  • 4日目:さば水煮(マルハニチロ)
  • 5日目:美味しい鯖水煮(伊藤食品)
  • 6日目:SABA鯖の水煮(キャメル珈琲)
  • 7日目:無し(この日は何やかんや忙しくて、鯖缶どころか普通の食事すらしていない断食DAYでした)

 

【1日目】

  • 宝幸
  • 国内産さば水煮
  • 190g
  • 339kcal

開けるとこんな感じ。

そのまま食しました。

……鯖というか、鰯っぽい。

え?私、味音痴?

塩焼きになっていたら味の違いはまだ分かるけど、缶詰状態だと全然わからない……。

格付けみたいに目隠しして、鯖缶と鰯缶の食べ比べ実食したら、どっちがどっちかなんて

絶対にわからない。

とりあえず、この鯖缶が一番在庫があるので、こちらの鯖缶を食べ比べの基準としよう

 

【2日目】

  • はごろもフーズ
  • さばで健康水煮
  • 160g
  • 198kcal

1日目の鯖缶を「食べ比べの基準としよう」なんてことを言っていたけれど、一晩寝たら鯖缶の記憶なんかリセットされて、食べ比べも何もなかった。

昨日の鯖缶との違いがわからない。。。

食べ比べは、同時にやらないとわからんね。

 

【3日目】

SSKセールス

鯖水煮

150g

184kcal

……鯖缶は鯖缶やろ。

※あくまで個人の感想です。

というか、この3日目の翌日、私の身体に変化が現れた。

めっちゃ胃もたれしてんですけどー。

次の日起きたらまだ胃に鯖缶が残っている気配というか、鯖缶の主張がはんぱない。

「ああ、今日も鯖缶食べなきゃな」って朝っぱらから意識を鯖缶に持っていかれたよ。

やっぱり鯖は鰯とは違うよね。

脂の量が違うんだよね。

 

【4日目】

  • マルハニチロ
  • さば水煮
  • 190g
  • 317kcal

胃もたれ。

 

【5日目】

  • 伊藤食品
  • 美味しい鯖水煮
  • 190g
  • 204kcal

胃もたれ。

 

【6日目】

  • キャメル珈琲
  • SABA鯖の水煮
  • 190g
  • 420kcal

スマホに並ぶ鯖缶画像を眺めて、6日目にしてようやく気が付いた。

これまで撮影してきた鯖缶の中身は、全部同じようにしか見えない

というか、お汁にひったひた状態のため、鯖自体がよく見えない。

「缶汁少しすすってから撮影すればもっと見やすかったのでは……」

嘘偽りのないありのままの姿をお伝えしようと思っていたけれど、

ありのままの状態では、伝えるべき本質が見えてこない。

誰かに伝えるには多少の加工が必要なのだ。

何か、良いことのような悪いことのような、深いこと言えたww

写真撮影について、ひとつお勉強になりました。

加工と言っても別に、

よりおいしそうに見えるように特殊加工をするとか、

全く別の商品と差し替えるとか、

「おいしいですアピールをして!」って、鯖缶さんに無理やり主張してもらうような「やらせ」をするわけではありません。

 

ただ、汁をすするだけです。

別にいやらしいことをするわけではありません。

え「ちょっとだけだから!ちょっと舐めさせてもらうだけだから」

鯖「嘘よ!ハッキリとすするって言ったじゃない!」

え「だからさ、鯖ちゃんの先っちょが見えるくらい、ほんのすこーしだけ、吸わせてくれたらいいから。音立てちゃうかもしれないけどさ、じゅるじゅr

鯖「おまわりさーーん!!」

 

ただ、汁をすするだけです。

ただ、汁をすするだけです。

 

というか、真昼間から私(30歳目前喪女)はいったい何を書いているのやら。

ところで、友人に「鯖缶生活始めたんだぜ!」と、詳細を報告したところ、

友「普段の生活を変えずに鯖缶だけ?……それってさ、ただ単に鯖缶のカロリーがプラスになるだけじゃない?」

 

……天才がいた。

 

 

 


女子栄養大学栄養クリニックのさば水煮缶健康レシピ

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